Ispirazione

Come ritrovare la motivazione

Ho deciso di scrivere un articolo sulla motivazione perché mentre cercavo di cosa parlare nel mio nuovo articolo, mi sentivo bloccato e poco ispirato da qualunque argomento.

Ero bloccato nella scelta dell’argomento del prossimo articolo, penso perché mi sono stressato molto sia a livello lavorativo sia per dei problemi che ho avuto in famiglia.

Allora mi sono chiesto come ritrovo la mia motivazione?

Come posso uscire da questo blocco?

Questo articolo è un’analisi personale di cosa mi ha fatto perdere la motivazione nel fare quello che mi piace, spero vivamente che possa essere utile anche per te.

Motivazione

Ma perché mi sentivo bloccato?

Prima del blocco, venivo da un periodo che è stato senza ombra di dubbio molto produttivo per la scrittura degli articoli per il blog.

In particolare dopo aver scritto l’articolo sulla tecnica del pomodoro per essere più produttivo, mi sono sentito strano.

Nella mia testa mi sono cominciati a venire pensieri e domande sul perché io facessi tutto quello che faccio.

Mi sentivo molto demotivato.

I miei pensieri sembravano essersi fermati, ero completamente in confusione, aspettando che qualche argomento mi ispirasse per poter continuare a scrivere.

Non vi nego che questo articolo l’ho completato solo qualche giorno prima della sua uscita, di solito sono molto più organizzato di così.

Ma cosa mi stava accadendo? Perché mi mancava la motivazione?

Stavo lavorando troppo sia nel mio lavoro da dipendente sia sul mio blog, avevo perso di vista il motivo che mi spingeva a lavorare sul blog.

Mi stavo focalizzando troppo sul fare e poco sulla sostanza di quello che facevo, insomma senza accorgermene avevo aumentato i miei impegni e più aumentavano gli impegni più dimenticavo del perché lo facevo.

Inoltre, devo dire, che un’altra motivazione per cui mi sono focalizzato molto sul lavoro è per non pensare ad alcuni problemi famigliari avuti di recente.

Tutto questo sicuramente ha influito nel mio blocco, insomma, mi sono stressato veramente tanto ritrovandomi senza motivazione.

Devo aggiungere la paura di non riuscire a raggiungere il mio obiettivo che mi ha bloccato.

In sostanza

Se devo pensare a cosa veramente mi ha bloccato non posso far altro che pensare a due cause sostanziali:

  • La mia troppa voglia di fare le cose in questo caso ha giocato in mio sfavore perché mi sono fatto prendere dal fare troppo tutto insieme non riuscendomi ad organizzare ed a fare una scaletta delle cose da fare.
  • La mia esagerata aspettativa, mi sono illuso di avere grossi risultati con poco lavoro, questo punto si commenta da sé ovviamente quei risultati che mi aspettavo non sono arrivati.
  • I problemi che ho avuto in famiglia.

Definizione di motivazione

Prima di andare avanti voglio dare una definizione di motivazione.

La motivazione che abbiamo sono le ragioni che abbiamo dentro di noi che ci spingono ad agire.

Definizione d’ispirazione

Adesso invece di ispirazione.

Secondo OxfordLanguages l’ispirazione è:

Impulso riconducibile a fattori singolari o privilegiati, per lo più irrazionali o fortuiti, diretti sia verso una scelta pratica, sia verso la formazione di un messaggio o di un prodotto artistico.

Io in maniera molto più semplicistica definirei l’ispirazione in questo modo:

Impulso che ci porta a fare qualche determinata azione o a prendere determinate decisione che ci avvicina al nostro obiettivo.

Cos’è un impulso ad agire?

L’impulso è una voglia irrefrenabile di eseguire una determinata azione.

Cosa c’entra l’ispirazione

Quando abbiamo delle forti motivazioni facciamoci prendere dai momenti.

Facciamoci ispirare.

Agiamo sul momento perché ne abbiamo voglia.

Sfruttando i momenti d’ispirazione per fare del nostro meglio mentre compiamo quello che ci piace.

Motivazione

Consigli per ritrovare la motivazione.

Rilassati

Prenditi del tempo per te senza paura di prendertelo.

Molto spesso ci ritroviamo a sottovalutare quanto importante sia il riposo per noi.

Riposandoci riusciamo a ricaricare le forze e possiamo tornare con più energie sul nostro obiettivo.

Focus sull’obiettivo per ritrovare la giusta motivazione 

Tenere a mente chi siamo e qual è l’obiettivo che vogliamo raggiungere, ci farà concentrare sulle cose importanti.

Più ci concentriamo sulle cose importanti più questo ci porterà ad avere motivazione.

Annota tutte le tue idee

Portiamo con noi sempre qualcosa su cui annotare le nostre idee. Va bene anche il nostro telefono in questo caso.

Le idee più belle e più brillanti arrivano quando meno ce lo aspettiamo.

Magari mentre facciamo una bella passeggiata, o mentre leggiamo un libro, l’idea che cerchiamo può essere lì dietro l’angolo.

Annotiamola per non dimenticarla, non lasciamola scappare.

Trova qualcosa che ti faccia stare bene

Distrarci, come già detto prima, nei momenti di forte stress in cui sentiamo di non essere motivati con qualcosa che ci piace.

Ti piace andare a passeggiare, fare sport, leggere un libro?

Qualunque cosa ti piace fare non devi escluderla dalla tua vita.

Ritagliati del tempo per te per fare quello che ti piace.

Questo ci distrae e abbassa il nostro livello di stress.

A me ad esempio piace sempre di più scrivere articoli per il blog, mentre prima il mio hobby che alleviava lo stress è stato suonare il mio basso, cosa che voglio riprendere a fare.

Arricchisciti

Curiamo la nostra cultura, che può germogliare dentro di noi portandoci sempre nuove idee.

Sfruttiamo i canali che più ci piacciono per arricchirci, e conoscere sempre cose nuove.

Non arrenderti

Anche se non siamo ispirati e motivati in un dato momento, non significa che dobbiamo abbandonare il nostro progetto.

Non arrendiamoci alla prima difficoltà, ma torniamo al nostro progetto in un momento successivo.

Non dobbiamo aver paura

Non facciamoci prendere dalla paura di fallire.

Anche se falliamo ci possiamo sempre rialzare.

Dobbiamo rialzarci!

Conclusione

Spero vivamente che questo articolo ti sia stato molto utile per ritrovare la tua motivazione.

Queste cose hanno funzionato per me. Se per te non dovessero funzionare, non ti arrendere.

Se i tuoi motivi sono forti, sono sicuro che la tua motivazione ritornerà più forte di prima.

Ricordate di seguire me e Ciro in questo percorso di Crescita Personale.

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